Ingrid

Ingrid heute

Liebe Frau Leckel, liebe Frau Pfänder,

ich wollte Ihnen nochmals mitteilen, wie großartig Ihre Betreuung über all die Wochen/Monate war. In dieser 5-monatigen Betreuung habe ich 13 kg ohne hungern abgenommen. Ich habe mich immer wohl gefühlt, hatte kein Hungergefühl und habe mich nie schlapp oder antriebslos gefühlt, hatte immer viel Elan. Weiterlesen

Gerda

Gerda heute

Es war einmal eine Frau die sich fühlte wie ein Porsche mit 300 PS und auch so lebte. Immer voller Power, viel Arbeit und dazu viele Aktivitäten in der Freizeit. Dazu gutes, reichliches Essen, Wein und Bier mit Freunden. Wenig Schlaf und jeden Tag genießen. Bis dann der Achsbruch vor zwei Jahren eintrat. Weiterlesen

Martina

Durch das Ernährungscoaching von Jana Leckel habe ich mein Idealgewicht erreicht – und das hat sich so richtig gelohnt!

Martina heute

Mein Leben hat sich dadurch positiv verändert. Es war auf jeden Fall die allerbeste Entscheidung. Jetzt bin ich 14 Kilo leichter und fühle mich wirklich wieder attraktiv und wohl in meinem Körper. Ich kann mein aktuelles Gewicht ohne Diät mühelos halten und fühle mich fitter, jünger und leistungsfähiger. Oft werde ich darauf angesprochen und bekomme viele Komplimente für mein Aussehen- darauf kann ich jetzt auch stolz sein.

Hier kommt also meine Geschichte: Weiterlesen

Marianne

Liebe Jana,

hier mein Dankeschön an Dich!!

Marianne heute

Ja, Schritt für Schritt! Ich machte im Februar 2018 den 1.Schritt, dass war meine beste Entscheidung dieses Jahr! Es wurde mein SOMMER 2018! Lange dachte ich “ich schaffe es schon allein”, doch meine Klamotten wurden immer enger! Wenn nicht hier, WO dann? Hier bekam ich ein gut lebbares Ernährungsprogramm und eine aufschlussreiche Beratung und Motivation! Hier hat man Zeit für mich und ich wurde liebevoll aufgenommen und betreut! Ja, von Beginn an purzelten die Pfunde, ich konnte wieder einen Spaziergang “durch” den Kleiderschrank machen. Und die ersten Klamotten passten wieder – 10 kg– ab da begann mein Sommer 2018! Auch als ich dann 3 Monate auf Reisen ging wurde ich mit einem Notfall-Ernährungsplan ausgestattet und siehe da, als ich wieder in der Praxis auf die Waage ging – HURRA – 4,8 kg abgenommen! Ab da war es “mein Sommer 2018” – nichts Anderes hätte mir heuer mehr gebracht – als dieser Erfolg!!!!! Weiterlesen

Monika

Monika heute

Als ich im Januar meine Hose angezogen haben und sie mich wortwörtlich fragte, was jetzt noch alles rein muss war für mich eine Grenze überschritten. Ich brauchte aber noch ein paar Wochen, mich an meine Schwiegertochter zu wenden. Weiterlesen

Sophia

Sophia heute

Ich möchte mich ganz herzlich bei Jana Leckel und ihrem Team für ein neues und gesünderes Leben bedanken. Durch die Ernährungsberatung habe ich gelernt mich gesund und ausgewogen zu ernähren, auf meinen Körper und auf meine Gesundheit zu achten und Sie zu schätzen. Weiterlesen

Renate

Renate heute

September 2017, meine Gedanken kreisen immer öfter um das Thema Ernährung. Ich bin unzufrieden, müde, schlapp und mürrisch, kann mich nicht mehr im Spiegel anschauen. Trotz 3-4 mal wöchentlich Sport und wenig essen habe ich es nicht geschafft mein Gewicht zu reduzieren, im Gegenteil es wurde schleichend immer mehr. Weiterlesen

Hans

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Hans heute

Beruflich bedingt war ich entweder im Auto unterwegs, oder ich bin im Büro gesessen. Zum Frühstück und mittags habe ich wenig gegessen, dafür abends lang und ausgiebig. Mein normales Körpergewicht sollte ca. 80 Kg sein, meine Waage drohte mir jedoch mittelweile mit 100. Rein optisch hatte ich von der Seite betrachtet das Profil einer Hochschwangeren. Freundliche Kollegen erkundigten sich bei mir, wann es denn soweit sei. Viele Male habe ich versucht meine frühere Figur wieder zurückzugewinnen, es ist aber immer wieder an meiner falschen Lebens-und Ernährungsweise gescheitert.

Doch dann habe ich bei meinem Kollegen Andreas die erstaunliche Wandlung von einem stark Übergewichtigen zu einem Mann mit einer attraktiven Figur erlebt. Weiterlesen

Christine

Christine heute

Ich möchte alle Mama’s motivieren, die etwas in ihrem Leben verändern möchten. Nach der Geburt meines ersten Sohnes 2012 wog ich 90 Kilo. Ich fasste allen Mut zusammen und meldete mich bei der Ernährungsberatung an. Innerhalb eines Jahres habe ich 30 Kilo abgenommen.  Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und die Kilos purzelten.

Dann die zweite Schwangerschaft. Weiterlesen

Adelheid

Adelheid heute

Bei mir stand eine Knie-Operation an und mein Arzt meinte, es wäre wichtig an Gewicht zu verlieren. Bei meiner Gynäkologin lag eine Broschüre der Ernährungsberatung aus, daraufhin habe ich einen Beratungstermin vereinbart und sofort gestartet. Die Ernährungsumstellung bei Jana Leckel habe ich mir schwerer vorgestellt, als es tatsächlich war. Alle Lebensmittel die ich dazu brauche, finde ich im Supermarkt.

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